用正念，习得心的颖慧

第一部分

14天正念打卡营

*具体安排以每期见知为准

第二部分

1日正念责任坊

第三部分

28天寝息活动营

【随到随学，无需恭候】

第四部分

MBCT正念明白疗法八周课

【系统正念课】

念念要改善心扉、寝息等，擢升生存幸福度？

千里浸式修习正念，八周瓜代渐进

让你简直从「知谈」到「作念到」

牛津、剑桥、多伦多大学3位热诚学教会研发

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其他正念课程

01【体验正念】

对正念酷爱，抢庄牛牛官网念念要体验正念熟识？

仅需1元 加入正念共修社群

每周二四六晚21点 冥念念直播带练

02 【了解正念】

正念到底是什么？有什么用

为什么正念后果这样好，有科学维持吗？

接待免费领取【习习的碰头礼】

送你5节视频课+3节音频跟练，完成打卡还有特别好礼

END

和习习一皆正念，和心扉作念一又友

难忘照看+点赞+在看抢庄牛牛官网，谢谢维持

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