“上海第一胖”4个月减重60斤了，今天，他回到上海交通大学医学院从属新华病院复诊，颐养团队走漏，预测将在春节后安排减重手术。

2025年7月，上海交通大学医学院从属新华病院体重惩办和代谢病诊治中心发起“寻找沪上第一胖”大型公益减重名目，旨在为重度肥壮患者提供专科的医学减重复古，匡助其重获健康。9月，经病院多学科团队严格医学评估，身高181厘米、体重515斤、腹围198厘米的市民林楠成为该名方针帮扶对象。病院为他量身打造了全周期公益健康惩办有蓄意，提供全程免费的药物颐养、减重手术及为期3年的系统化个性化健康惩办，设定了将体重降至200斤及以下的康复方针。

如今四个月往常了，在生涯形态侵略、减重药物配合及热诚素质等科学减重计策的综妥洽用下，林楠的体重已稳步下落60斤，迎来了减重路上的阶段性得手。据上海新华体重代谢中心主任、普外科主任龚伟阐述先容，春节假期后，病院普外科、内分泌科、麻醉科等多科室众人将为林楠开展系统的术前评估，由多学科团队共同制定后续手术狡计，助力其向减重方针陆续迈进。

告别顶点减重，心态转酿成要道

“四个月减重60斤，这场转换，是心态转机与科学侵略共同作用的效用。除了饮食生涯形态的个性化更动和必要的药物颐养，更关键的变化发生在心里——他学会了与食品合手手言和。”林楠的主诊医师、上海新华体重代谢中心实行主任李博示意。

在参与这次公益减重项当今，林楠的减重之路布满了苦行僧式的尝试。他曾屡次报名插足顶点严格的减重营，在营本领依靠高强度的管控少顷减重，但离营后很快堕入袭击式饮食的恶性轮回，不仅体重出现更是非的反弹，抢庄牛牛官网还让我方堕入了深深的心灵无力感。李博医师坦言，这种反复的减重失败，就像绷紧的皮筋断裂后无法收复，好多减重东谈主群的信心，恰是在这么的轮回中被一步步击垮。

科学定制有蓄意，“关心减重”尽掌合手

针对林楠的减重窘境，李博医师在其减重第一阶段就提议“放我方一马”中枢机策，扬弃顶点管控的减重模式，用更东谈主性化、可不绝的形态引导其养成健康风尚。

病院为林楠搭建了多对一的专属惩办微信群，积累多学科众人与健康惩办师，全程跟进减重进程。团队为他量身定制饮食更动狡计，依次渐进地转换其饮食结构：从开始的逐日“点炸鸡”，到其后每天点食材平衡的外卖，迟缓过渡到如今我方作念饭与外卖搭配的模式，让他在饮食转换中感受不到过度的压抑。

与此同期，医护团队携带林楠养成自我记载体重的风尚，他每天清早皆会将最新体重数据更新至群内，在团队的奉陪与见证下，已矣体重的踏实下落。

“李医师告诉我，减重不是要你透顶告别好意思食，而是学会如何更聪敏、更健康地去吃。偶尔‘放我方一马’，不是失败，而是为了走得更远。”林楠坦言，这种充满温度的减重计策，让他透顶放下了“好意思食罪孽感”，首期减重的成效也让他从头找回了对我方的信心，更鉴定了陆续减重的决心。