“四川绵阳北川发生要紧交通事故致3东谈主去世”系谣言

细则：5月2日，有网民在采集平台发布帖文，称四川“绵阳北川禹里镇北松路山区弯谈，发生一谈重型货车对撞要紧交通事故”“事故形成3东谈主可怜遭难，多名东谈主员受伤”，并搭配货车对撞的事故现场图片，激勉温煦。经北川县交警部门核查，该音讯老练谣言。5月2日，北川县禹里镇全域谈路交通次第稳妥有序，未发生帖文中所述的重型货车对撞交通事故。该网民为博取温煦、误导公众，袭取编贬低言的神色，传播空虚信息。（开端：四川互联网举报辟谣平台、绵阳市采集举报纠合辟谣平台）

辟 谣

“河南驻马店突动怒情”系旧闻新发

细则：近日，有采集平台用户发布视频称“驻马店突动怒情，祈愿吉祥随手”。经查证，该火情发生在2025年6月，无东谈主员伤一火。该采集平台用户使用张公吃酒李公醉、旧闻新发等神色，误导网民、博取流量。请群众不要大肆确信未经说明的采集信息，形成无须要的烦燥。（开端：“容或河南”微信公众号、网信驻马店）

科 普 立夏后，为什么暴戾你多吃“苦”？

细则：俗语说，“入夏受罪，胜似进补”。立夏之后，暑气渐生，相宜吃点苦味食品，既能清热泻火、祛暑燥湿，也有助于提振食欲。那么，立夏后该主持哪些饮食原则？大师为您梳理要点，给进出夏养生领导。

立夏后，相宜受罪养心

立夏后，U体育(中国)官网入口东谈主体易被暑热扰动，出现心烦易怒、口干舌燥、食欲消极、肢体困重等症状。大师暗示，中医讲求“立夏养心”。夏气与心气重复，苦入心、能清心火，相宜吃“苦”恰是夏季的顺时养生之法。

健脾除湿：夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食品有助补气固肾、健脾除湿。

促进食欲：苦味能刺激味蕾，激活味觉神经；还可刺激唾液腺，增进唾液分泌；同期刺激胃液和胆汁的分泌。联结起来就会增进食欲、刺激消化才气。

苦，不惟有苦瓜一种

哪些“苦”值得在夏天吃？大师保举3种餐桌上常见的苦味食品。

苦瓜：号称餐桌上的降火佳蔬，专攻初夏心烦炎热、胃口欠安。苦瓜炒蛋的蛋液温顺了苦瓜的寒凉，是温润的服法；也可以试试苦瓜酿肉，猪肉滋阴润燥，抢庄牛牛app与苦瓜迎合，既裁汰了苦，又化解了肉的浓重，得当容易上火却需补充养分的东谈主群。

莲子：莲子心虽苦，却能清心火、安神。取带芯莲子10~15克，搭配百合5克、大米适量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助东谈主神圣热情、平安入眠。或取极少莲子心搭配甘草沏茶，苦后回甘、清心降火，脾胃虚寒者应相宜减量。还可与排骨、山药共炖成汤，有养心健脾、温润滋养的功效。

红苋菜：红苋菜是立夏养血宁心的和善担当，《滇南本草》载其能清热利湿、凉血止血。食用红苋菜既能补充维生素与膳食纤维，又可养心。作念法很节略：切蒜蓉，搭配红苋菜大火快炒，蒜中庸了其凉性，养生更和善；苋菜蛋花汤的清热后果也可以。

需要负责的是，不是通盘“苦”齐对体魄成心，以下两种就应尽量遁入。

绝顶发苦的瓜：不练习的甜瓜、苦丝瓜、苦葫芦等。

发苦的仁：比如杏仁、发霉的坚果等，果仁类食品一朝吃到苦的要连忙吐掉并漱口。（开端：“人命时报”微信公众号）

通 报 青岛网安公布2起打击采集谣言典型案例

细则：本年以来，山东省青岛市公安机关连续久了打击整治采集谣言专项责任，保险东谈主民环球的正当权力，营造风清气正的采集环境，股东形玉成社会共同胁制谣言、珍摄采集生态的精熟氛围。现公布2起典型案例。

案例一：违规步履东谈主王某为诱惑眼球博取流量，使用AI器具生成“马路被鞭炮炸出大坑”的失误视频，并发布在采集平台，形成不良社会影响。

案例二：违规步履东谈主李某为诱惑眼球，臆造发生一谈“受害东谈主被捅刀的刑事案件”谣言，形成不良社会影响。

现在，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政措置。（开端：“青岛公安”微信公众号）

通 报 臆造火情、踩踏事件谣言 山西两网民被照章措置

细则：近日，晋城市公安机关照章查处一谈臆造、传播采集谣言案件。经查，网民张某某在未核实事件信得过性、无任何事实依据的情况下，私自臆造“太原市红灯笼指点场突动怒情”的失误信息，并通过采集平台发布传播，激勉网民平庸温煦与考虑，形成不良社会影响。

5月3日，阳城县公安局照章查处一谈臆造、传播采集谣言案件。经查，网民王某某在无任何事实依据的情况下，臆造“阳城县九女仙湖景区发生踩踏事件”的失误信息抢庄牛牛官网，并通过采集平台发布传播，激勉网民平庸温煦与考虑，形成不良社会影响。

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